Прямой эфир: как успокоиться и действовать конструктивно?

У нас еще одна хорошая новость. 4 апреля в 15.00 в Инстаграмм пройдет прямой эфир на тему: " Карантин : как успокоиться и действовать конструктивно".

Психолог, психотерапевт, руководитель нашего центра, Строкова Светлана Сергеевна , будет приглашенным гостем в прямом эфире в аккаунте @instamam_ramenskoe .

О чем будет эфир?

Поговорим о том, что происходит с нами на карантине, когда мы не выходим из дома и сидим в четырех стенах.

О том, как не запаниковать и действовать конструктивно.

Как создать для себя максимально комфортные условия, несмотря на сложившуюся ситуацию.

Поговорим о конкретных инструментах самопомощи.

О том, как не испортить, а может, даже улучшить отношения с близкими людьми.

О том, как организовать пространство и время в карантине, чтобы получить максимум удовольствия и пользы от него!

А также вы сможете в прямом эфире задать интересующие вас вопросы Светлане Сергеевне.

Мероприятие бесплатное, присоединиться может любой желающий.