Отзыв Смирновой Т.А. (54 года) о работе БОС-терапевта Строковой С.С. .
"Я прошла курс БОС-терапии. Начав курс, я ставила задачи научиться правильно дышать. Сейчас могу отметить следующее: нервная система стала спокойнее-заметила, что стала менее раздражительной, нет всплесков "ненужных" импульсов. Улучшились взаимоотношения с домашними ( с мужем).
Стала спокойнее относиться к внешним раздражителям (неприятностям по работе, например).
Спокойнее принимаю решения (легко смогла отказать в ситуации, сложной для меня).
Стала более терпимой.
Прошла тренинг на фобию полета. Буду тренироваться в ближайшее время в реальной ситуации.
Задача-min: Чаще в обыденной жизни пользоваться полученными навыками."
