Отзыв Смирновой Т.А.

Отзыв  Смирновой Т.А. (54 года) о работе БОС-терапевта Строковой С.С. .

"Я прошла курс БОС-терапии. Начав курс, я ставила задачи научиться правильно дышать. Сейчас могу отметить следующее: нервная система стала спокойнее-заметила, что стала менее раздражительной, нет всплесков "ненужных" импульсов. Улучшились взаимоотношения с домашними ( с мужем).

Стала спокойнее относиться к внешним раздражителям (неприятностям по работе, например).

Спокойнее принимаю решения (легко смогла отказать в ситуации, сложной для меня).

Стала более терпимой.

Прошла тренинг на фобию полета. Буду тренироваться в ближайшее время в реальной ситуации.

Задача-min: Чаще в обыденной жизни пользоваться полученными навыками."