Строкова Светлана Сергеевна

Психолог, психотерапевт, кандидат психологических наук, руководитель центра

Основной метод: Понимающая психотерапия

Принимает:Онлайн

ПодросткиВзрослые

Кандидат психологических наук, руководитель центра. Работает в понимающей психотерапии: помогает справиться с тревогой, депрессией, выгоранием, кризисами и трудностями в отношениях. Преподавала в Московском институте психоанализа и МГППУ. Консультирует онлайн.

Записаться к специалисту

С чем можно обратиться

Депрессия и апатия

Потеря смысла, неудовлетворённость жизнью

Тревога и страхи

Фобии, панические атаки, постоянное беспокойство

Самооценка и выгорание

Неуверенность в себе, нет сил, эмоциональное выгорание

Трудный опыт и перемены

Травмы, тяжёлые перемены, потеря близкого

Одиночество

Трудно построить близкие отношения

Конфликты в паре

Ссоры, отдалились друг от друга, измена

Развод и отношения с родными

Пережить расставание, наладить отношения с родителями

Помощь подросткам

Помочь разобраться в себе, неуверенность, проблемы с учёбой, конфликты

Образование

В 2010 году Светлана Сергеевна с отличием окончила Московский государственный лингвистический университет по специальности «Педагогика и психология», а в 2016 году — аспирантуру Московского государственного психолого-педагогического университета (МГППУ). В 2019 году защитила диссертацию «Семейная идентичность подростков из семей различного типа» и в 2020 году получила степень кандидата психологических наук. С 2020 года преподавала в Московском институте психоанализа, с 2021 года — в МГППУ.

С 2008 года Светлана Сергеевна прошла более 20 программ повышения квалификации, курсов и семинаров. Основное направление её подготовки — понимающая психотерапия: все пять ступеней обучения в Ассоциации понимающей психотерапии. Кроме того, она прошла обучение в Институте биологической обратной связи (БОС-терапия), курсы по клинической психологии и основам групповой психотерапии, а также программу системной семейной терапии в Университете Небриха (Испания). Среди других направлений — психологическое консультирование, работа с поведенческими проблемами детей, профилактика девиантного поведения подростков, рисуночные методики и метафорические карты, сопровождение детей с ОВЗ и инклюзивное образование.

Грамоты, дипломы, благодарности

Светлана Сергеевна — победитель регионального конкурса профессионального мастерства «Педагог-психолог Подмосковья — 2016» в номинации «Новации в профессиональной деятельности» и призёр районного этапа этого конкурса в 2014 году. Её работа отмечена грамотами и благодарностями Комитета по образованию Администрации Раменского муниципального района, Центра диагностики и консультирования «Диалог», Комитета по спорту и молодёжной политике Раменского городского округа и школ района — в том числе за организацию акции по профилактике суицидального риска среди подростков и подготовку школьников к олимпиадам по психологии. Также она получила благодарности оргкомитетов чемпионата мира по лёгкой атлетике IAAF (2013) и Олимпийских игр «Сочи 2014» за вклад в их проведение, а на Московском международном фестивале детского кинотворчества «Первое слово» была психологом фестиваля и членом жюри.

Сейчас Светлана Сергеевна принимает только онлайн — консультации проходят по видеосвязи. Подробнее о формате — на странице онлайн-консультаций.

Работает ли психотерапия онлайн? Плюсы и ограничения

Стоимость

Первичная консультация платная.
Разовые консультации и абонементы — с абонементом каждая встреча выходит дешевле.
Онлайн-консультация стоит так же, как очная.

Цены на консультации → Записаться

Отзывы

Все отзывы на Яндекс Картах

★★★★★27 февраля 2023

Прохожу психотерапию со Строковой Светланой Сергеевной.
До того, как я обратилась к Светлане Сергеевне, лет 10 в моей жизни творился какой-то кошмар. Я уже была в депрессии, казалось, что я доживаю жизнь и жду конца. Лечиться начала ради детей. Детей я к тому моменту еле тянула, трудно давалось каждое движение. Долго собиралась с силами, чтобы обратиться, мои проблемы казались мне неразрешимыми, я не верила, что мне что-то может помочь. Казалось, я только последние силы зря потрачу. Читала отзывы, спрашивала у знакомых врачей. Вот, прошёл уже год с того момента, как я записалась к Светлане Сергеевне. Я очень благодарна за ту работу, которую она провела со мной. Наладились отношения с мужем. Дети стали жизнерадостнее как-то. Появилось желание жить и творить. Очень рекомендую, если есть проблемы, довериться этому специалисту: Светлана Сергеевна — настоящий профессионал своего дела и тактичный, чуткий человек.

Наталья Е., отзыв на Яндекс Картах

★★★★★5 февраля 2022

Мы обратились в центр по поводу сильной тревожности подростка (частые пропуски школы, нежелание общаться со сверстниками, истерики на разные темы). На приём попали к Строковой Светлане Сергеевне. После первого же разговора дочка как бы выдохнула. Ей понравилось, что её внимательно слушали, обсуждали любую тему, которая волновала. Постепенно всё наладилось. Тревожность спала, спокойнее стала обсуждать со мной многие вопросы. Наладилась коммуникация с одноклассниками. Стала больше смеяться. Я очень благодарна центру «Счастливый человек» и лично Светлане Сергеевне за помощь в такой непростой подростковый период.

Елена, отзыв на Яндекс Картах

★★★★★30 октября 2020

Обратилась за помощью к психологу Строковой Светлане Сергеевне несколько месяцев назад со своей проблемой. Хочу выразить огромную благодарность Светлане за её работу. Мне удалось научиться разряжать эмоции и на многое в своей жизни я смогла посмотреть по-другому. В ходе консультаций стали всплывать проблемы, о которых я и не подозревала, а может быть, просто боялась себе признаться в их существовании. Светлана Сергеевна очень чутко и деликатно сопровождала меня на пути этих «открытий».
По прошествии времени могу сказать, что в моей жизни произошёл ряд позитивных изменений: заметно повысилась самооценка, изменилось отношение к ситуациям, которые раньше травмировали, улучшилось настроение, стала лучше спать. Жизнь стала легче и понятнее. Мне повезло общаться с грамотным и понимающим специалистом.

Valentina, отзыв на Zoon

Все отзывы на Яндекс Картах