У многих специалистов первая встреча-знакомство (15–20 минут) бесплатная.
Всё, что вы рассказываете, конфиденциально
Можно начать со знакомства
Не знаете, к кому идти, — администратор подскажет
К психологу приходят не только в кризис. Иногда просто накопилась усталость, не получается договориться с близкими или нужно принять трудное решение. Разговор со специалистом помогает посмотреть на ситуацию со стороны, понять, что вы чувствуете и чего хотите, и найти свой способ справиться. Нередко для этого хватает нескольких встреч.
Нет сил, всё раздражает, работа и быт перестали радовать.
Тревога и неуверенность
Сложно решиться, постоянно сомневаетесь в себе, много переживаете.
Кризис и перемены
Переезд, потеря работы, рождение ребёнка, развод — жизнь резко изменилась.
Утрата
Потеря близкого человека, горе, которое трудно пережить в одиночку.
Трудности в паре
Ссоры, охлаждение, измена, ощущение, что вы перестали слышать друг друга.
Отношения с близкими
Конфликты с родителями, взрослыми детьми, родственниками партнёра.
Консультации для пар
На консультацию можно прийти вдвоём. Психолог не встаёт на чью-то сторону: его задача — помочь каждому сказать о важном и услышать другого. Если партнёр пока не готов, можно начать одному — это тоже меняет отношения. Подробнее о помощи парам и семьям — на странице «Семьям».
Как проходит консультация
ЗнакомствоУ многих специалистов первая встреча-знакомство (15–20 минут) бесплатная. Можно понять, комфортно ли вам с психологом, и задать вопросы.
Консультация50 минут, очно в Раменском или онлайн. Вы рассказываете о ситуации, психолог помогает в ней разобраться и найти, что можно изменить.
Дальше — по вашему решениюИногда достаточно одной-двух встреч, иногда удобнее встречаться регулярно, пока не станет легче.
Если трудности держатся давно и возвращаются снова и снова, может подойти работа с психотерапевтом. Если состояние сильно мешает жить — например, давно нет сил, нарушен сон или бывают панические атаки, — стоит показаться психиатру. Не знаете, к кому идти, — администратор подскажет.
Что говорят исследования
75%В среднем человеку после психологической помощи лучше, чем 75% людей с похожими трудностями, которые за помощью не обращались. Это вывод первого большого анализа почти 400 исследований.
−17%Настолько снизились общие расходы на лечение у людей, получивших психологическую помощь. У тех, кто её не получил, расходы за то же время выросли на 12%.
НадолгоРезультаты психотерапии сохраняются после окончания встреч, и повторное лечение требуется реже, чем при приёме одних только лекарств.
Источники: Smith, Glass, 1977, American Psychologist; Chiles и соавт., 2002; резолюция Американской психологической ассоциации о признании эффективности психотерапии, 2012.
Видео
С какими запросами приходят к психологу
Частые вопросы
К кому идти: к семейному психологу или психотерапевту?
Семейное консультирование: когда оно нужно и как проходит
Если трудности касаются отношений — частые ссоры, кризис в паре, измена, развод, конфликты с детьми или родителями, — подойдёт семейный психолог. На консультацию можно прийти вдвоём или всей семьёй. Если кому-то из близких давно тяжело: тревога, подавленность, последствия травмы мешают жить, — лучше обратиться к психотерапевту. Он поможет разобраться с глубинными причинами и при необходимости совместит индивидуальную работу с семейной. Не знаете, к кому идти, — администратор подскажет.
Можно прийти вдвоём с партнёром?
Да. Мы проводим консультации для пар: можно прийти вместе или сначала по отдельности.
Сколько нужно встреч?
Зависит от запроса. Иногда хватает одной-двух консультаций, иногда работа идёт дольше. Это обсуждается на первой встрече.
Что, если специалист не подошёл?
Так бывает, и это нормально. Скажите администратору — он предложит другого специалиста.
Хочу выразить огромную благодарность Колдиной А. А. за профессионализм и поддержку. Долго не решалась обратиться к специалисту, но здесь я почувствовала себя в полной безопасности с самой первой встречи.
Алла Алексеевна умеет слушать и слышать, не давая при этом пустых советов, а помогая найти ответы внутри себя. Благодаря нашим сессиям я смогла разобраться в причинах своего состояния и почувствовать облегчение. Очень рекомендую этого специалиста всем, кто ищет бережного и глубокого подхода.
Roly, отзыв на Яндекс Картах
★★★★★13 января 2025
Вишева Вероника Сергеевна
Знаю, что буду жалеть об этом, все начнут ходить к ней, к Веронике Сергеевне. Но не могу не выразить свою благодарность. Работа с вами была очень результативной и интересной! Как психолог, Вы показали себя очень грамотным специалистом, который может успешно решать накопившиеся проблемы. Буду обращаться к вам ещё по мере необходимости. Администраторы центра внимательны и доброжелательны.
Наталья Ч., отзыв на Яндекс Картах
★★★★★24 января 2024
Долгое время являемся клиентами психологов «Счастливого человека». Тут работают специалисты с нормальным образованием, а не трёхмесячными онлайн-курсами психологов. Очень хорошо, что это место есть в нашем городе и вообще, что психотерапия становится доступней и ближе, потому что это действительно помогает. Даже здоровому человеку нужен время от времени психолог, потому что жизнь трудна. Мы очень благодарны за помощь и за отношение психологам и психиатру.
Мария К., отзыв на Яндекс Картах
★★★★★26 марта 2025
Хожу в центр на протяжении 2 лет, к одному специалисту, всё прекрасно, выхожу с решённой проблемой. Персонал прекрасный, всегда подскажут лучшее время и день.
Дмитрий Н., отзыв на Яндекс Картах
★★★★★14 октября 2025
Панкина Ирина Владимировна
Выражаю благодарность девочкам-администраторам центра «Счастливый человек» за их работу, всегда предложат варианты записи, приветливы, улыбчивы и добродушны. Отдельное спасибо Ирине Владимировне Панкиной за её труд, за её неравнодушность, не раз вытаскивала из трудных, кризисных жизненных ситуаций. Очень хороший центр с отличными профессионалами своего дела.
Инна П., отзыв на Яндекс Картах
★★★★★27 февраля 2023
Строкова Светлана Сергеевна
Прохожу психотерапию со Строковой Светланой Сергеевной.
До того, как я обратилась к Светлане Сергеевне, лет 10 в моей жизни творился какой-то кошмар. Я уже была в депрессии, казалось, что я доживаю жизнь и жду конца. Лечиться начала ради детей. Детей я к тому моменту еле тянула, трудно давалось каждое движение. Долго собиралась с силами, чтобы обратиться, мои проблемы казались мне неразрешимыми, я не верила, что мне что-то может помочь. Казалось, я только последние силы зря потрачу. Читала отзывы, спрашивала у знакомых врачей. Вот, прошёл уже год с того момента, как я записалась к Светлане Сергеевне. Я очень благодарна за ту работу, которую она провела со мной. Наладились отношения с мужем. Дети стали жизнерадостнее как-то. Появилось желание жить и творить. Очень рекомендую, если есть проблемы, довериться этому специалисту: Светлана Сергеевна — настоящий профессионал своего дела и тактичный, чуткий человек.