Почему другие нарушают наши личные границы?

Психолог нашего центра Вероника Сергеевна рассказывает в этом видео о том, почему наши границы нарушаются и что с этим делать.

Данное видео - фрагмент тренинга "Личные границы", который проходил в нашем центре летом 2020 г.

Личные границы - это то, что помогает нам чувствовать себя комфортно рядом с другими людьми.

Найти баланс в этом вопросе непросто. Если человек выстраивает свои границы слишком жестко, это может привести к одиночеству, недопониманию с другими людьми.

Но часто бывает наоборот. Очень многие с трудом выстраивают границы с другими людьми. Особенно, когда речь идет о семье, о самых близких и родных людях.

И другие начинают этим пользоваться. Тогда другим становится комфортно. А мы чувствуем себя стесненно. Мы начинаем страдать от того, что делаем не то, что хотим, а то, что от нас ожидают другие.

Это частая проблема. Именно поэтому вопрос о личных границах так актуален.

На своих авторских тренингах и лекциях Вероника Сергеевна поднимает только самые актуальные вопросы. Узнать о ближайшем тренинге можно по телефону +7-968-379-60-66 или в новостях на нашем сайте.